Lykkeprosjektet

“Hvis jeg vil finne lykken, må jeg bære lykken inni meg”.

Jeg har nettopp lest boka “Lykkeprosjektet”, av Gretchen Rubin. Den handler om hvordan man kan finne lykke i hverdagen og få et bedre liv. Gretchen utfordrer leseren til å se nærmere på eget liv, og egen lykke. Og den utfordringen har jeg nå tatt. Du må gjerne bli med meg på reisen.

Gretchen Rubin spør i boka noen spørsmål som kan være krevende å svare på;

Hva er det som er viktig for meg i mitt liv? Hva jeg vil ha mer av? Hva jeg vil ha mindre av? Hva ser det ut til at jeg aldri får nok av? Jeg tror jeg vet svarene, og likevel så er jeg ganske sikker på at jeg kan bli bedre på hverdagslykken. Lykkeprosjektet er et langtidsprosjekt over 12 måneder, så her skulle det være både tid og rom for å finne ut hva som skal til for å ha mer lykke i hverdagen.

Forarbeidet nå har bestått i å komme fram til noen  konkrete forsetter med målbare delmål for alle 12 månedene, og sette det hele sammen i et lite system, slik at jeg vet om jeg oppnår noen endring eller ikke. Jeg har ett hovedmål, og det fokus på å være lykkelig i hverdagen. For å i etterkant kunne si “jeg har nådd målet” har jeg har satt opp noen målbare delmål, og om et år vil jeg kunne se tilbake og si; Jeg er lykkelig i hverdagen, og jeg har et bedre liv nå enn for ett år siden. 

Jeg har mine ting som gjøre meg lykkelig, og du har dine, og kanskje har vi mer til felles enn vi tror? Og vil du være med på dette lille hverdagsprosjektet, så er du hjertelig velkommen. Lån boka på biblioteket, og lag din egen lille årsmodell, for dette er nok ikke er et “innholdet- er- felles-for-alle-mennesker-i-hele-verden-prosjekt”.

I dag, 1 juli 2018 er jeg klar for min  offisielle oppstart på min hverdagslykkereise, og det er ikke noe mål i seg selv å gjøre dette perfekt, eller “riktig”, for jeg leter ikke etter “glansbildelykken”.

Så, hjertelig VELKOMMEN til min offisielle åpning av mitt Lykkeprosjekt. Jeg kommer til å dele litt underveis, så HUSK at om det jeg deler ikke passer for deg i din hverdag, så betyr ikke det at du ikke er lykkelig, eller at jeg ikke er det. Vi er bare forskjellige – og det i seg selv er noe å glede seg over.

Enhver er sin egen Lykkes smed <3