I morgen er det fjerde søndag i advent og jula nærmer seg sakte med sikkert. Eller kanskje altfor fort?

Jeg har allerede rukket å tenke veldig mye på jul. Jeg har tenkt på alt som kan bli bra og jeg har tenkt på hvordan jula kan bli om jeg velger å tro på alle fryktene jeg har i meg. Joda, jeg har frykter. Det er ikke tull. Fryktene kommer fra tidligere juleopplevelser som ikke ble så gode som jeg kunne tenkt meg. Og de er det en god del av. Og om jeg vil kan jeg helt sikkert finne en måte å gjøre denne jula til en lignende opplevelse på. Om jeg vil. Men DET vil jeg ikke.

Så jeg har kommet til en konklusjon som jeg velger å dele med deg her. Ikke bare fordi det hjelper meg å vite at det er noen der ute som vet, men også i håp om at du kanskje kan få noe utav det, uansett hvor du måtte befinne deg på livets vei. Jeg tror på at delt sorg halveres og at delt glede dobles. Jeg tror på deling.

I sommer hadde jeg og en coachkollega et prosjekt som noen av dere kanskje fikk med dere, nemlig “Helvetesuka”. Vi fulgte ei bok som gav oss trinn for trinn eksempler på hvordan vi kunne fokusere for å få en mer effektiv hverdag, og som skulle bidra til at vi fikk godt utbytte av hver dag, ved å følge noen råd og anvisninger. Du kan lese mer om hvordan det gikk her; http://annlenawithbro.com/helvetesuka/ og her; http://annlenawithbro.com/helvetesuka-del-2

I en samtale med min coachkollega der jeg foreslo nok en slik helvetesuke i jula fikk jeg svar – rett fra hjertet hennes – at det ikke var aktuelt. OG hun forklarte at hun ville bedrive egenpleie i jula, kose seg med god mat og drikke, og ta livet med ro. Stå opp når hun ville og sove når hun ville, og ellers gjøre bare det hun ville. Jeg skjønte umiddelbart hva hun snakket om og svarte helt impulsivt; Kanskje du vil være med meg på ei “Kjærlighetsuke” i stedet? og mens jeg snakket om hva denne uka kunne inneholde, så kom tankene og følelsene og bildene av hvordan ei slik jul ville være, og etter samtalen med henne har det kommet enda mer.

Så her er planen, for jeg vil ikke kalle det et prosjekt denne gangen. Denne gangen er det mer som en ramme på hva jeg ønsker meg:

Sunn mat og drikke som gir kroppen min en opplevelse av at jeg er glad i den.

Nok søvn og mye hvile. Og bevegelse. Ut av huset en tur hver dag, uansett vær og vind.

Lek og moro og mye latter, hver dag, sammen med både voksne og barn.

Opptenning i peisen, stearinlys på bordet, ullpledd i sofaen, varm drikke og gode bok.

Minst mulig tv og mest mulig tid; kvalitetstid og kvalitetssamtaler, sammen med venner og familie.

Og hele tiden, mens jeg er der og gjør det, så vil jeg velge å være i øyeblikkene og i kjærlighet. Kjærlighet til alt jeg er glad i og alle jeg er glad i. Jeg velger meg i år ei jul hvor jeg er i bevissthet – – på at jeg er glad i og elsker, at jeg liker og gleder meg over, at jeg fylles med glede og takknemlighet, at jeg godt kan le og gråte, danse og synge, og kjenne skikkelig godt etter – – at jeg lever og liker det godt.

Fjerde søndag i advent tenner jeg lys for alle jeg er glad i og for deg – uansett hvor du er på livets vei. Julaften kommer fort og så er den over. Kanskje blir kjærlighetsuka til kjærlighetsåret 2017? – – Kanskje jeg har funnet rammen til mitt nyttårsforsett?

 

 

Så ble det ikke helt slik jeg hadde planlagt, dette målet med å lese 52 bøker på 52 uker.

Jeg ble liggende etter skjema, og plutselig sprakk skjema fullstendig. Nå har jeg ikke lest skikkelig i ei bok på flere uker, og det gnager meg litt. Jeg er litt lei meg for at jeg ikke fikk det til.

Ikke sånn lei meg at jeg gråter, eller fortviler, men sånn lei meg som jeg føler det når jeg er skuffet over meg selv. Skuffet fordi jeg ikke nådde målet. Skuffet fordi jeg ikke får til. Skuffet fordi jeg hadde en tanke om at dette skulle få meg nærmere andre mål.

Og så, når jeg begynner å evaluere litt hvor det gikk galt, så må jeg bare være dønn ærlig med meg selv, og si at det var kanskje et veldig ambisiøst mål, som ikke var særlig realistisk. I alle fall ikke akkurat nå. Ikke fordi jeg ikke liker å lese, og fordi jeg ikke har tid, men rett og slett fordi andre ting blir prioritert.

Så er erkjennelsen der. Jeg trenger jo ikke ha en tidsplan på å lese bøker. Jeg kan jo bare lese når jeg har lyst og dele underveis, eller når jeg er ferdig. Og så kan jeg slippe å stresse for å bli ferdig med en bok, og en blogg. Tanken var jo at det skulle være et lystbetont mål, og et mål jeg skulle lære av underveis. Når det nå ikke ble slik det var tenkt, så kan jeg likesågodt bare la det ligge.

Det kommer flere blogger om bøker etter hvert, men det blir ikke hver uke.

Det kommer blogger om andre ting også etter hvert, men det blir heller ikke hver uke.

Jeg legger bort alt tidspress, og tar ting litt mer som de kommer.

Det ligger mye læring i det også for meg. Å gi slipp, og “gi opp”. Det er først litt ekkelt, og kanskje ligger det noe skamfullt der et sted, og så etterpå – ganske så befriende egentlig. Og plutselig har jeg lyst til å begynne å lese igjen.

Kanskje du har noe du også skulle gitt slipp på, eller “gitt opp”? Noe som egentlig tynger deg mer enn det gagner? Så hva venter du på? Min anbefaling til deg – Gjør det nå <3

 

 

This one is for the ladies, and will be in English for all mye friends who don’t read Norwegian. As some of you know I have written a bookblog for a while now, and this is a review of book number 11.

It is written by Steve Harvey with some help from Denene Millner, and is  a fun read. I think it is primarily written for single women, but anyone can read it and learn something. Would you like to get “the inside scoop” on how a man thinks about you? Would you like to figure out how you can find and keep a “keeper”? Have you been dating for a long time without seemingly getting anywhere? Then this is the book to read.

It is 203 pages long, and at the end there are som quick answers to some of the common questions we women have. Now, remember, this is a book written by an american man, to help women understand the men in that culture, and I have to say that I may be wrong, but I think that some of it may apply to all women and all men, and some of it may apply only to the men and women in his culture.

Even so, Harvey has some fun examples and valid points. I am sitting back while I read, thinking that he is telling me, and all the single ladies out there, to set a standard for ourselves. He is telling us that it is important for us to start with valuing ourselves, before we expect anyone else to do so, AND to make sure we know what we want, so we don’t settle for less than that. He writes about asking ourselves some hard questions, both to set this standard for ourselves, and also gives us questions to ask a potential partner to check if he is the type of man we really want in our life. If you want to know all of it, then you need to read the book, but I will throw in a teaser for you, by sharing some of the questions right now:

Ask a man what his short and long term goals are, and listen to what he sais. If he doesn’t have any answers for you, and you are an ambisious woman, you know what to do.

Ask a man what his views are on relationships (don’t specify more than that), and listen while he answers. Do not interrupt him, but let him talk about it, and if he stops you can ask a followup question, like how his relationship with his mother or someone else close to him is. Harvey sais, and I think I can promise you too; you will get some great information about him.

Here is another great tip: “you can’t drive forward if you’re focused on what ‘s happening in the rearview mirror”, in other words, make sure you are done with past relationships before you enter into a new one.

Now I will not reveal anything more. If this is a book for you, you have enough now to go get it and read it, and if it’s not for you, you know that too by now. The purpose of this blog is to have you read my little review, and then decide if you want to go get it or not.

Good read.

 

“Success each day should be judged by the seeds sown, not the harvest reaped”.

Bok 8 er skrevet at John C. Maxwell og er på 178 sider, og dette er nok en bok smekkfull av gode ord, tips, ideer og eksempler.

Boka er skrevet for de av oss som ønsker å gjøre en forskjell i verden. Forfatteren beskriver mange egenskaper en kan/bør ha for å få dette til, og han gir flere eksempler på hvorfor han mener at hvem som helst kan bli en “difference maker”.

Det er ikke hva du kan eller hva du tilegner deg som gjør den største forskjellen.

Hva tor du det er? Forfatteren er uten tvil når han påstår at det er holdningen din (eller attituden som vi sier på fint norsk) som utgjør den største forskjellen, og med rett holdning kan det bli din største resurs.

Stemmer det? Spør deg selv følgende:

Hvem legger du mest merke til i et rom fullt med folk? Den som smiler og mingler eller den som står stille og bortgjemt i et hjørne?

Hvem er det du trekkes mot på jobb, hun som sprer rykter om alle og enhver inkludert deg når du ikke er der, eller han som alltid har et godt og klokt ord eller et varmt og omsorgsfullt spørsmål om noe som er viktig for deg? Og hvem trekkes mot deg?

Og så videre:

Hva snakker dumest om med de du bruker tid sammen med? Er det fotball, eller sykdom? er det ungene, eller eksen? er det om alt det politikerne gjør feil, eller er det om hvor heldige vi er som får bo her og ikke i et eller annet land i krig?

Denne boka gir flere eksempler på hva som gjør at vi mennesker velger å ikke endre oss, det kan være frykt, eller komfort, det kan være økonomi eller timing, det kan være så mangt. Han gir også gode eksempler på hvordan vi kan utfordre noen av disse grunnene, slik at vi kan få de endringene vil vil ha.

Hvordan livet vårt blir er preget av mange ulike områder; Personlighet, miljø og omgivelser, andres uttrykk og våre egne følelser, selvbilde, vekstopplevelser, venner og bekjente, troer og valg – og allikvel mener forfatteren at alt dette ikke kan måle seg opp mot dette ene; din holdning. “Your attitude can be your greatest asset”.

“Two natures beat within my breast, the one is foul, the other blessed.                           The one I love, the other I hate; The one I feed will dominate”.

Trenger du gode tips for å endre egne indre tilstander kan denne boka være midt i blinken for deg. Er du fornøyd akkurat slik du er – ja, da kan du legge den fra deg med god samvittighet.

God lesning 🙂