August er over, og i dag er det en ny måned med nye muligheter. Lykkeprosjektet er godt i gang og jeg er så glad for at jeg fant boka som satte det hele i gang. Det er godt å lete etter tegn på lykke, tegn på at livet er godt og at det er verdifulle opplevelser hver dag. Jeg legger merke til mer, og jeg tenker det er et naturlig resultat av å velge et fokus. Jeg har opplevd litt av hvert denne måneden som helt sikkert kan puttes i andre kategorier enn LYKKELIG kategorien også, men den sterkeste følelsen jeg sitter igjen med om jeg skal oppsummere er TAKKNEMLIG <3 Og jeg tror lykke og takknemlighet hører sammen, for jeg ser ikke ut til å kjenne på den ene følelsen uten at den andre kommer av seg selv.
NEI! Jeg er IKKE ferdig med ALLE problemer. Hvorfor er det sånn at man må være det for å kunne kjenne på lykkefølelsen? eller takknemligheten? Jeg tror ikke livet er sånn, men noe har skjedd, noe er forandret, – og jeg mener bestemt at det er fordi jeg aktivt har gått inn for det, slik at jeg oftere enn før befinner meg i en sinnstilstand som løfter meg opp istedenfor at den drar meg ned. Det er enklere å skifte fokus nå, når jeg er nede, og jeg er mer fornøyd på tross av problemer, enn sur og sint, og misfornøyd på grunn av problemer. OG når jeg ser meg rundt så finner jeg, selv på de aller værste dagene, noe eller noen å være takknemlig for. Noe eller noen å glede meg over. Noe eller noen som gjør meg glad.
Jeg har som mål å bli supergod på å si hva jeg mener, uten å såre eller skade, og det er som med alle ting man øver seg på, ikke en smertefri prosess. Det har selvfølgelig slått feil ut, i form av en dårlig kommunisert grense, eller en lite gjennomtenkt deling av en følelse. Jeg vet at jeg i denne prosessen har skuffa noen jeg er veldig glad i, og jeg vet at jeg har sagt og gjort ting som gjør vondt. Og det er som å trekke råtne tenner. Skikkelig ille til det ikke er det lenger. Og likevel nødvendig. Jeg vil være trygg på hele meg, og ikke bare de delene av meg som andre liker.
MEST av alt er jeg veldig fornøyd med å ha nådd nok et mål før utgangen av denne måneden, og det er et mål jeg har hatt lenge. Det vil føre til at jeg kan nå enda flere mål, og oppnå enda flere drømmer enn jeg tidligere trodde var mulig. Min påstand står ved lag: Det ER mulig å bli lykkeligere i hverdagen.
Prøv selv da vel <3
Del en tanke