Tankenes Magi

Og så var jeg ferdig med bok nummer 6.

Boka er skrevet av Frank Oknes og er på 189 sider. Og som tittelen sier, så dreier den seg om Tankenes Magi.

Menneskehjernen er også ganske magisk, synes jeg, med høyre og venstre hjernehalvdel som hjelper oss utøve ulike funksjoner, og bevissthet og underbevissthet som lagrer og tolker og er helt nøytral. ALT om hverandre i en magisk dans, som er nesten litt for fabelaktig til å fatte og forstå. Jeg er stadig imponert over, og berørt av, hva vi mennesker kan tenke ut og finne på, er ikke du? Jeg elsker en god bok eller en god film, og jeg elsker å lese, se og høre om mennesker som har gjort noe som er ekstraordinært og spektakulært, det løfter meg håp. Tenk at alt du bruker og leker med av klær og duppedingser, bøker og filmer, biler og hus, ja til og med jobben din – – – ALT startet med at en eller annen tenkte en tanke. Og uta v den tanken oppstod det en eller flere følelser som førte til en eller flere handlinger, som ble til det du nå har i ditt liv. Tenk det! Er det ikke magisk?

Vi tenker hele tiden, hver dag, og noen ganger mer bevisst enn andre ganger. Så hva kan det gjøre med meg, og med deg, å få mer bevissthet rundt tankene våre og hva de gjør med oss?

For meg som jobber med tanker og følelser, verdier og handlinger hver dag, så gjør det mye å være bevisst. Ved å ha bevissthet rundt tankene mine, følelsene mine og uttrykkene og handlingene mine, kan jeg få en ny og annerledes opplevelse av hverdagen min – også når den ikke er helt slik jeg vil ha den.

Forfatteren skriver ei lettlest bok, med gode eksempler. Den tar boka utgangspunkt i 3 grunnleggende elementer relatert til tankene våre, bevisstheten vår og noe han betegner som Livskraften. På engelsk er disse begrepene; Thought, Mind and Consciousness.

Disse tre prinsippene eller elementene danner til sammen grunnlaget for vår egen opplevelse av å eksistere. Og det er det som gjør boka verdt å lese for meg. Den hjelper meg å reflektere over egen eksistens, egen tilstedeværelse i eget liv, og den beveger meg ut av mine vanlige tanker om tingenes tilstand. Den hjelper meg med å stille spørsmål ved min egen oppfatning av min egen verden, og hvordan jeg beveger meg rundt i den. Så på et vis så trigger den til meta-kognisjon; det vil si at den trigger meg til å tenke om hvordan jeg tenker.

Det er vel ingen tvil om at vi mennesker tenker? Og selv om noen kanskje vil påstå at noen tenker mindre enn andre, og noen tenker for mye, så vet vi at mennesket tenker. Vil vi derimot unnskylde noens adferd kan vi finne på å si “han/hun tenkte ikke”. Dette indikerer at vi vet hva som kommer først, før handlingen og før følelsen, og det er tanken.

Det viktigste jeg tar med meg fra boka, og prinsippene beskrevet, er å huske at jeg lever fra innsiden ut, og ikke omvendt. Og for en hærlig utfordrende tanke. For om det er noe jeg ikke liker på utsiden så kan jeg tenke en annen tanke om det, og få en annen opplevelse.

“Når vi ikke lenger kan endre situasjonen blir vi utfordret til å endre oss selv” – – Viktor Frankl.

Komplisert – og likevel enkelt.

Lykke til med lesinga.